Atelier routine chorégraphiée PCW 12 | 31 mars 2021

Atelier Chorégraphiée 12

Formateur: Sasha Alcoloumbre
Langue: Français
Date: 31 mars 2021
Heure:
13h00 – 16h00 HAE
Durée: 3h
Nombre de places: 23
Pour qui: Instructeurs Essentrics certifier niveau 1,2,3 ou 4

Price in USD: $120.00 with 20% COVID-19 Discount for $94.99

La routine chorégraphiée PCW12 est un excellent outil à rajouter à votre répertoire de cours! Cet atelier vous aidera à approfondir votre connaissance des exercices et des formats possibles de la routine afin que vous et votre clientèle en tirer le plus de bienfaits possibles. Pour optimiser votre apprentissage, nous vous conseillons de commencer à apprendre la routine Pré-Chorégraphiée 12 avant l’atelier. 

En plus de travailler le corps dans sa totalité et de fournir un regain d’énergie, elle est modelable selon les besoins de votre clientèle et en fonction de la durée voulue (30, 45 ou 60 min). La chorégraphie est simple à apprendre et facile à suivre mais reste un entraînement équilibré et en profondeur, avec un accent sur la mobilité des hanches et de la colonne vertébrale. Cette routine a été conçue pour tous les niveaux de forme physique et est également adaptée aux athlètes.   


CE QUE NOUS ABORDERONS DANS L’ATELIER  

  • L'alignement, la forme, la vitesse, les modifications, les corrections et les compétences pédagogiques
  • La fluidité des transitions et plus globalement de la routine  
  • Les erreurs communes à éviter 
  • Les différents formats possibles de la routine 
  • Conversation de groupe pour partager des expériences et entrer en contact avec vos collègues
  • Une courte pause
  • Une version de la classe PCW12 telle que vous l'enseignerez
  • Corrections personnalisées
  • Encouragement, motivation, conseils et soutien pour vous aider à partager cette routine chorégraphiée (en personne ou en ligne) avec vos propres élèves en un rien de temps !

Cet atelier est pour vous, si

  • Vous êtes un Instructeur Essentrics certifié niveau 1,2,3,4
  • Vous avez la soif d'inspiration, de motivation, de soutien et de liens avec la communauté des enseignants d'Essentrics
  • Vous souhaitez travailler sur votre forme/alignement/vitesse
  • Vous souhaitez améliorer vos compétences pédagogiques
  • Vous voulez offrir une nouvelle classe à votre clientèle.